4 AlatBermainKastiyang dapatdigunakan!JadisebelumAndasiapuntukmemproklamasikandiriAndamenjadibintanglimaalatberikutnya, pastikanAndamelakukankiatdanlatihaniniuntukkelimaalatterkenalini, pujiandaripelatihprofesional yang telahmelihatbakatnya yang adil.

Alat 1: LatihanuntukLengan Cannon

Mampumenjagapelaridarimengambil basis ekstra, dankeluardariposisimencetakgol, adalahkeuntunganfisik yang diinginkansetiappemain.Inijugamerupakankeuntungan mental juga.Variasi push-up, dibantudengan bola obat, sangatbagusuntukmembanguntubuhbagianatas yang kuat.MulailahdengantanganAndaselebarbahudengansatutangan di bola, bergantiansisikesisi.Saatiniandadapatbermaincapsun online melaluisitusterpercaya kami.

Segerasetelahitu, lakukanbeberapalemparan bola di dinding, dengan kaki terentangmenggunakan bola (8-12 pon).Gunakankeduatangandanpertahankan bola di ataskepalaAndasetiapsaat.UntukmeningkatkanjarakAndamelempar, undianpanjangdianggapsebagaisalahsatulatihanterbaikuntukmembangunkekuatanlengan.

Alat 2: LatihanuntukFootspeed Elite

“Kecepatanadalahalat yang berharga, tidakhanyauntukbaserunning, tetapipadapertahanan,” kata Eddins.“KecepatanmemungkinkanAndauntukmengambil basis tambahandanmembuatpermainansulitterlihatmudah.Kecepatanlangkahpertamasangatpentinguntukmencuri basis ataumenurunkan bola.Untukmencapaikecepatandankecepatanelit, latihantubuhbagianbawahbersamadenganketahananberjalanadalahkuncinya.Untukmembangun kaki-kaki itu, lakukan squat satu kaki menggunakandumbel.

Alat 3: LatihanuntukSarungTanganEmas

Kecepatan kaki yang baikdankontroltubuhsangatpentinguntukmenjadipemainelit, jadilatihantangga yang tangguhakanmenguntungkanAnda di posisiapa pun. Andadapatmembawabilah-bilahbersamauntuklatihansingkat, cepat, ataumenyesuaikanlebihjauhuntuklatihanlangkahpanjang.

Alat 4: LatihanuntukPemukulan yang Konsisten

“Memukul rata-rata mungkinmerupakansalahsatualat yang paling bermanfaat, karenauntukmendapatkanskor, Andaharusnaikkepangkalan,” kata Eddins. “Kemampuanuntukmemukulkesemuabidangdanmemilikipemilihan pitch yang sangatbaik di piringsangatpenting. Kebanyakanpemaindengan rata-rata tinggimemukul bola dengankerasdansering.